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困了又睡不着是什么原因

发布时间：2023-10-18 编辑：唐胜南

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患者困了又睡不着，考虑跟神经衰弱、情绪异常有关。

1、神经衰弱：神经衰弱的人可以出现困了又睡不着，患者常常多宿未睡眠，或者是睡眠质量差，入睡困难，早醒，以及醒后难以入睡，多梦等。常常由于负性的生活事件，或者患者有紧张焦虑、抑郁的情绪而导致，可以给予心理疏导，也可以给予药物治疗。

例如改善睡眠的药物，百乐眠胶囊，以及西药改善睡眠，例如艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等，但是需要关注药物的副作用，例如有无呼吸抑制，如果有呼吸困难的情况，尽量避免使用。

2、情绪不佳：部分患者精神压力大，工作学习压力大，常常会出现困了又睡不着，患者可能半个月到一个月均是如此表现。需要舒缓压力，放松心情，劳逸结合，多和朋友沟通交流，多参加户外活动等，症状可能会有所改善。

主任医师

擅长：偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、症状性头痛、各种头晕、视神经脊髓炎、多发性硬化、重症肌无力、各种脊髓病以及神经科疑难危重病等。

主任医师

擅长：脑血管病、癫痫、头痛、面肌痉挛、面瘫和神经系统疑难病的诊断与治，对血栓病的研究造诣精深。

主任医师

擅长：脑梗死、癫痫、脑出血等内科防治和介入诊疗，如造影、溶栓、取栓、颈动脉和颅内血管支架成形、颅内动脉瘤介入栓塞等。

主任医师

擅长：肌病、运动神经元病、周围神经病等涉及肌肉萎缩、肌无力、肌疼痛等症状的诊断与治疗、咨询。

主任医师

擅长：神经变性病、感染与免疫性疾病、周围神经及肌肉病、神经系统罕见病和疑难病等疾病的诊治，如癫痫、帕金森氏病、痴呆、多系统萎缩、神经遗传病等。

主任医师

擅长：脑出血、脑挭塞、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤等常见及罕见脑血管疾病，运动神经元病、重症肌无力、格林巴利综合征、肌营养不良、炎性肌病及其它疑难周围神经与肌肉疾病，神经系统感染、脱髓鞘及其它神经免疫疾病，帕金森病、痴呆等神经系统变性病，癫痫、头痛等。

副主任医师

擅长：缺血性脑血管病、脑炎、脑膜炎、多发性硬化、视神经脊髓炎谱疾病、急性播散性脑脊髓炎、脑梗死、老年性痴呆症、遗传性痉挛性截瘫等。

副主任医师

擅长：神经重症、神经系统遗传病和变性病的诊断与治疗，如神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、三叉神经瘤、周围神经损伤、癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、难治性癫痫、帕金森、帕金森叠加综合征、帕金森病等，对神经肌肉病和神经电生理有较深入的研究。

主任医师

擅长：脑血管病、帕金森病及神经系统疑难病的诊治，如癫痫、痴呆、头痛、失眠等。

主任医师

擅长：脑血管病、癫痫、痴呆、头痛、帕金森氏病及其它神经系统疾病及变性病的诊治，临床经验丰富，尤其是急性脑血管病的早期诊断、治疗及康复训练。