首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

拉不出屎吃什么水果

发布时间：2023-10-18 编辑：肖军

浏览量：1704

拉不出屎即便秘，患者在日常生活中在饮食上可以多吃膳食纤维较丰富的水果，如火龙果、香蕉、苹果、枣、草莓、西柚、梨子、猕猴桃等。

1、草莓：其所含的膳食纤维，可以促进身体消化，疏通胃肠道，帮助排便，而且还可以降低人体胆固醇。

2、猕猴桃：其中的矿物质也特别丰富，具有通肠的功效。

3、梨子：其含有丰富的膳食纤维和维生素C，其中的膳食纤维可以有效帮助患者解决便秘的情况。

4、西柚：也含有丰富的营养，如含有粗纤维、钙质、维生素C等人体所需要的物质。

另外要多喝水、适当运动，促进胃肠蠕动，都可以很好地缓解便秘，饮食上尽量不要吃寒凉、生冷、油腻、刺激性食物。

同科室医生

赵秋

主任医师

擅长：
肝硬化、急慢性胰腺炎的研究；胆道及胰腺疾病的ERCP诊断和治疗（经内镜十二指肠乳头括约肌切开取石术、经内镜十二指肠乳头括约肌球囊扩张取石术、经内镜胆管引流术、经内镜下胆道扩张术、经内镜胰管取石术及引流术等）。

施先艳

主任医师

擅长：胃肠道疾病与肝胆疾病的诊断和治疗，尤其是胃肠镜的诊断和治疗技术、以及胃肠道肿瘤的早期诊断和治疗。

王红玲

主任医师

擅长：消化内镜下各类微创治疗技术，包括消化道早癌的内镜粘膜下剥离术（ESD）、粘膜下肿瘤的内镜粘膜下挖除术（ESE）、超声内镜引导下的穿刺活检术及食管胃底静脉曲张破裂出血的套扎、硬化和组织胶治疗；尤其擅长内镜下逆行胰胆管造影术（ERCP）治疗胆胰疾病，每年个人完成病例500例以上，包括胃肠重建术后、肝移植术后、慢性胰腺炎、肝门胆管癌、胆囊癌等各种复杂病例。曾于国内外多家知名医院研修和学习观摩，获得丰富的理论和实践经验。