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阳了后没有嗅觉味觉怎么办

发布时间：2023-10-19 编辑：魏艳艳

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阳了即新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染后出现味觉和嗅觉的丧失，一般来说会在3个月内逐渐恢复，有的人可能恢复得比较快，可能会在2周左右恢复。一般可以通过相关方法，促进味觉和嗅觉恢复。

一、味觉：

1、保持口腔卫生，可以每天刷两次牙。

2、可以进行相应的嗅觉训练，可以每天闻柠檬、玫瑰等具有强烈性刺激的气味的食物。

3、可以在吃的食物当中添加香料，比如可以加新鲜的香草或柠檬汁。但需要注意的是，如果有严重的消化道症状，还是尽量少用香料，防止加重胃肠道反应。

二、嗅觉：

为保护嗅觉，可以多吃抗炎食物，少吃促炎食物，比如可以选择含有丰富维生素，以及具有抗氧化、抗炎作用的蔬菜，比如芹菜、荠菜、紫甘蓝等深色蔬菜。

同时可以选择鱼虾、贝类，它们主要含有不饱和脂肪酸，有利于起到抗炎作用。

另外可以进食富含维生素C的水果，因为维生素C具有很好的抗氧化作用，比如猕猴桃、橙子等，也可以适当补充维生素D，因为维生素D也可以抑制炎症过程。

但是要少吃粗盐的食物，比如烟熏烤肉、火腿、香肠等经过加工过之后的肉类，也尽量少吃腌制的咸菜等高盐食物，同时尽量不要饮酒。

主任医师

擅长：病毒性肝炎、自身免疫性肝病、脂肪性肝炎、单纯疱疹病毒性脑炎、流行性腮腺炎、败血症、细菌性痢疾等疾病的诊断和治疗，抗菌药物和抗病毒药物的合理运用。

主任医师

擅长：病毒性肝炎、自身免疫性肝病、脂肪肝及其他肝脏疾病的诊断和治疗，对慢性乙肝、慢性丙肝的个体化抗病毒治疗有深入认识及治疗经验，对细菌及其它病原体引起的感染性疾病也有较强的诊治能力。

主任医师

擅长：各种感染性疾病和病毒性肝炎的诊断、治疗，包括病毒性肝炎、酒精性肝病、自身免疫性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、肝硬化、肝衰竭等。

副主任医师

擅长：病毒性肝炎、重症肝炎、肝硬化及其他危重感染性疾病的诊治，包括艾滋病、细菌性痢疾、病毒性脑炎、布氏杆菌病、出血热、寄生虫病等。

主任医师

擅长：非典、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、流行性感冒、流行性腮腺炎等，特别是输入性疟疾的诊治。

主任医师

擅长：各类病毒性肝炎、自身免疫性肝胆疾病、脂肪肝、酒精性肝病及肝硬化、肝癌的诊断和治疗，对疑难和重症感染性疾病的诊治有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：各种肝病及感染性疾病的临床诊治，包括传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、流行性感冒、流行性腮腺炎等。

主任医师

擅长：感染病科常见疾病，如感冒、艾滋、结核等。

主任医师

擅长：
肝炎、肝硬化等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种感染性疾病和肝病的诊治，如病毒性肝炎、流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、肾综合征出血热、炭疽、百日咳、猩红热、结核病、流行性脑脊髓膜炎、寄生虫病等。