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出大汗能排湿气吗

发布时间：2023-10-19 编辑：段春鹏

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通过出汗排湿是一种中医治疗方法，其相关的治法还包括利尿、健脾、温肾助阳等。

通过出汗排湿是基于中医理论中，肺主皮毛，肺主宣发的理论基础，中医认为肺具有宣发的功能，可以将体内多余的水分通过宣发作用，通过人体的毛孔排泄于体外。

同时肺具有水之上源的功能，对于体内湿气的排泄具有转承启合的作用，通过体内的汗腺毛孔排泄的同时，还可以将多余的水分通过疏降的功能下达于肾，通过尿液排泄于体外。

但是需要注意的是，通过出汗来排湿，特别是出大汗来排湿，容易出现相应的副作用。大量出汗容易导致体内电解质紊乱，从而导致人体出现乏力、没有精神、气短等相关副作用。

出大汗的度很难把握，如果每天出大汗，会严重影响人体的各项正常机能，因为湿气的排除是循序渐进的过程，靠出大汗排湿气这种疗法，其本身有局限性和严重的副作用，在实际使用中并不可取。

主任医师

擅长：应用中医之整体观念、辨证论治、三因制宜、治病求本的原则，诊治内科杂症如各种肿瘤、中风、偏瘫、胸痹、心痛、失眠、风湿痹症、水肿、虚劳羸弱及消渴并发症等。

主任医师

擅长：中医治疗妇科、脾胃病、久咳不愈，以及肿瘤等疑难疾病。

副主任医师

擅长：诊治代谢类疾病(如肥胖、2型糖尿病、高血压等)、儿童疾病（如儿童银屑病、挑食厌食等）、女性疾病（如青春痘、色素斑、脱发、子宫肌瘤、月经量少推后等)、免疫类疾病(如银屑病、类风湿关节炎等)。

主任医师

擅长：以中医治疗周围血管病、乳房病和部分肿瘤病。

主任医师

擅长：诊治风湿类疾病以及糖尿病、肾病、脾胃病、肝病等中医内科杂病及妇儿病等。

副主任医师

擅长：癌症、良性肿瘤、病危重症、痛风、糖尿病、鼻炎、紫癜、荨麻疹、胆囊炎、胆结石、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：儿科杂症，特别是在小儿癫痫、高热惊厥和调理小儿脾胃、咳嗽、哮喘、小儿过敏性紫癜等疾病方面有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病、心脑血管疾病、更年期综合征、风湿病、胃肠道疾病、失眠等多种慢性病和多发病。

副主任医师

擅长：新九针、小针刀治疗中风后遗症、周围性面瘫、网球肘、肩背肌筋膜炎、各种颈肩腰腿痛和关节退行性病变，还擅长以针灸治疗顽固性呃逆、尿潴留、肠梗阻、失眠、失语、减肥等。

副主任医师

擅长：内、外、妇、儿常见病、多发病及一些疑难病症，如小儿厌食、月经不调等。