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10岁小孩扁平足的矫正方法

    发布时间：2023-10-19    编辑：张维嘉
        浏览量：1890

10岁小孩有扁平足，矫正方法主要包括功能锻炼、改变走路习惯，如果症状较重，可以使用矫形鞋垫。

1、改变走路习惯：10岁小孩扁平足，通常提示足弓低平，足底肌肉力量不足，容易产生行走时疲劳疼痛症状。通过改善行走姿势，避免不良姿势，减轻对足弓、足底肌肉的压力。

2、功能锻炼：患者要加强足底肌肉锻炼，如使用脚趾主动抓地，每天完成200-340次，增强肌肉力量和强度，促进足弓的恢复，可以对扁平足进行矫正。

3、矫形鞋垫：如果10岁小孩扁平足比较严重，需要采取矫形鞋垫，支撑足弓，促进术后恢复，纠正扁平足，长期使用，能够达到比较理想的矫正效果。

10岁小孩扁平足，应及时到医院就诊，积极配合医生治疗。经过治疗，10岁小孩扁平足通常可以得到矫正。即使不能完全矫正也能使足弓部分恢复，改善行走时足底疼痛、行走困难、行走无力等临床症状。

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