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姨妈指月经,女性在来月经期间不建议过量吃海鲜,可以适量吃海鲜,对身体健康有一定的好处。因为海鲜含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需要的营养物质,可以补充能量,但不能过量食用,以免引起痛经加重的现象,也可能给女性胃肠道带来一定的负担。
如果大量吃海鲜,可能会对女性的健康有一定的危害,海鲜属于寒性的食物,过多食用以后可能容易引起痛经加重,并且出现经血量增多的现象,会导致女性出现贫血现象。
在月经期间可以喝红糖水,有利于身体健康,对经期缓解痛经也有一定的帮助。不建议女性在月经期1-3天的时间吃刺激性的食物,因为此时间段是经血排出比较多的时间,尽量清淡饮食。




产科孕产妇保健、产前筛查、产前诊断,对妊娠合并症、妊娠并发症等方面有比较深入研究。





