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10-12岁的孩子,可以适当喝茶,一般不超过150mL,最好是淡茶,不易饮用过多。茶中含有咖啡因,咖啡因是一种兴奋剂,会刺激中枢神经系统,过量摄入会导致小孩烦躁、失眠等,少量、微量的喝茶对孩子有好处。
1、促进消化:茶叶中的茶多酚具有促进消化的作用,可以帮助小孩消化食物。
2、预防智齿:茶叶中的氟具有预防智齿的作用,但不能含大量服用。
小孩喝茶的禁忌事项。
1、不能喝浓茶,浓茶中含有较多的咖啡因,对小孩的身体有害。
2、不要给小孩喝茶代替水,茶叶中的咖啡因会影响小孩对水的吸收。
3、不要给小孩在睡前喝茶,茶中的咖啡因会影响小孩的睡眠质量。







儿内科常见病,如小儿急性咽喉炎、支气管炎、小儿肺炎、哮喘、小儿肠炎、佝偻病、营养不良、肾病综合征、小儿厌食及多汗等。


