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如何预防和调护阳痿

    发布时间：2023-10-20    编辑：王博
        浏览量：1594

正确的方法对预防阳痿有着重要的作用，同时也对治疗阳痿，减轻症状有一定作用，阳痿的预防和调护方法如下：

1、预防：加强性教育，培养正确性意识，梳理良好的性道德；夫妻关系应融洽，互相理解，节制性欲，避免恣情纵欲、房事过频、手淫过度；清心寡欲，弃除杂念，怡情养心；起居有常，饮食有节，避免过食醇酒肥甘，湿热内生，壅塞经络，造成阳痿；切忌讳疾忌医，隐瞒病情，贻误治疗时机。

2、调护：患病之后，应正确对待疾病，树立信心，使其消除顾虑、情志调畅、怡悦心情，防止精神紧张；调饮食，节房劳，适劳逸，勤锻炼，增强体质，提高整体机能。在感到情绪不快、身体不适、过度疲劳、性能力下降时，应暂停性生活一段时间，使性中枢和性器官得以调节和休息，利于情志的调节和疾病的恢复。积极治疗易造成阳痿的原发病，避免长期服用某些可影响性功能的药物。

参考资料：[1]张伯礼,吴勉华.中医内科学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2017.

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