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半飞秒后多久可以玩手机

发布时间：2023-10-23 编辑：许琦彬

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做过半飞秒手术以后，本身眼睛还是近视眼，只不过把该有的度数做掉了，其实用眼还是要跟平时一样，比如不能长时间、近距离地工作或学习，尤其是看电子产品，如手机、平板，这些电子产品本身有蓝光，时间长容易对眼睛造成视疲劳、调节痉挛，还会出现干眼症。

一般近距离工作、学习和玩手机，都建议将时间控制在20分钟。20分钟以后建议休息20分钟，然后再远望20分钟。如果以这样的方式来工作或者学习，对眼部放松也是可以的。还有对手机的质量或者品牌，尽量选择一些高分辨率的、屏幕大的手机。

如果有些内容看不清楚，或需要工作时间很长，可以把内容投影到电视上或者墙壁上来观看。远距离对眼睛的使用、调节会好一些，眼部会适当得到放松。

另外在玩手机后，也可以进行一些按摩或者热敷，一般也不建议晚上10点以后玩手机。如果时间长了，这些蓝光对我们的眼睛都会有一些损害，还会造成睡眠不好。

主任医师

擅长：于眼科常见病、多发病，如白内障、青光眼、视网膜脱离的诊断及治疗，尤其擅长白内障、斜视、青光眼、弱视、视网膜脱落、共同性内斜视、共同性外斜视、原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼、隐斜视、正常眼压性青光眼的诊治。

住院医师

擅长：眼科基础疾病、眼表病、屈光不正、白内障等诊断治疗。

主任医师

擅长：应用中西医结合与全身调整结合的方法对角膜病、眼底病及疑难眼病的治疗。

主任医师

擅长：屈光不正、弱视、斜视等眼科疑难病症的诊治。

副主任医师

擅长：眼科常见病、多发病（白内障、青光眼、眼底病等）的诊断及治疗，具有丰富的临床经验。主攻糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜裂孔等眼底病及其激光治疗，并熟练开展白内障、青光眼和视网膜脱离等手术治疗。

副主任医师

擅长：眼科常见病、多发病（白内障、青光眼、视网膜脱离等）的诊断及治疗，尤其是白内障的手术治疗。

主任医师

擅长：对眼科疾病有丰富的诊治经验，熟练开展微切口白内障超声乳化联合人工晶体植入术、各种抗青光眼手术、近视眼防控以及眼底病的药物和激光治疗。

主任医师

擅长：眼科常见病、多发病（白内障、青光眼、视网膜脱离等）的诊断与治疗，尤其在眼底病、眼表病及眼整形方面具有较高的造诣。

主任医师

擅长：对眼科常见病、多发病和疑难杂症有丰富的诊治经验，尤其擅长青少儿近视防控、青光眼早期诊断和个体化治疗。

副主任医师

擅长：对眼科疾病的诊治有多年的临床经验，擅长眼睑松弛、上睑内外翻、上睑下垂、眼部肿物等疾病的手术治疗以及眼睑痉挛的注射治疗，已开展多年的眼部及面部的注射美容。