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棘上韧带炎正确睡姿

发布时间：2023-10-23 编辑：郭树章

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棘上韧带炎包括颈椎胸椎和腰椎棘上韧带，其实就是有无菌性的炎症，通俗的说法是劳损。

如果在核磁共振上检查发现棘上韧带局部软组织水肿信号增强，对于棘上韧带，通常情况下是要求使韧带能够得到放松，腰椎前突保持前凸的状态，就会使棘上韧带放松。

胸椎要求保持后凸的状态，颈椎要求保持前凸的状态，也就是要维持上述脊柱正常的生理弯曲，就会使棘上韧带得到很好的休息，是正确的睡姿。

所以，侧卧位能够使棘上韧带得到修复，得到放松。仰卧位需要在腰的背部，也就是下方和颈部的下方进行支撑，需要垫软枕进行支撑，而胸椎绝大部分不需要特殊的姿势。

主任医师

擅长：脊柱退行性疾病如颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病的手术治疗。

副主任医师

擅长：骨与关节损伤、显微外科和脊柱外科，膝关节置换、全髋关节置换、复杂髋膝关节翻修术，以及马蹄内翻足、高弓足、扁平足、拇外翻畸形矫治手术。

主任医师

擅长：脊柱骨折脱位、侧弯、后凸、滑脱、颈椎病、胸腰椎管狭窄症、腰椎失稳症、栓系综合症、脊柱肿瘤、结核等高难度脊柱外科手术。

副主任医师

擅长：颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、失稳、退变性腰椎侧弯、脊柱骨折、脊髓损伤等脊柱疾患的临床诊疗。

主任医师

擅长：人工髋、膝关节置换术治疗终末期髋、膝关节疾病，以及老年髋部骨折的手术治疗，如骨折的微创髓内、髓外钉内固定术、人工髋关节置换术等。

副主任医师

擅长：颈肩痛及腰腿痛的综合治疗和运动损伤相关疾病的诊治，特别擅长四肢骨折的创伤急救及手术治疗，如四肢骨折的微创内固定治疗，以及各种骨关节疾病和关节外科的手术治疗。

副主任医师

擅长：颈肩痛、腰腿痛、四肢骨折，以及各种骨关节疾病的手术治疗。

副主任医师

擅长：高龄疑难的膝、髋关节置换、关节镜微创治疗关节疾病，以及疑难颈椎疾病的中西医结合治疗。

主任医师

擅长：脊柱疑难疾患、脊柱脊髓损伤、髋膝关节置换、四肢多发复杂关节内骨折以及多发伤的诊治。

副主任医师

擅长：颈椎病、胸、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱及四肢各种急性创伤的手术治疗。