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血糖高可以吃葡萄和提子吗

发布时间：2023-10-23 编辑：周喜玉

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血糖高是不可以吃葡萄和提子的，葡萄和提子在日常生活中比较常见，是很好吃很甜的水果。对于正常人，吃葡萄和提子没有问题，但是对于血糖高的患者，吃葡萄和提子并不合适。

不建议血糖高的人群吃提子和葡萄，食用后会使血糖逐渐升高，会对人体造成诸多不利，如会诱导血糖高的患者，出现急性并发症或者是慢性并发症。无论是哪种情况，对人体影响都是比较大的。

对于血糖高的人群，建议多吃低糖的水果，如柚子、猕猴桃、樱桃、火龙果，含糖量都是相对比较低的，对于血糖高的人群可以适当食用。

同时也应该控制主食的量，以及多吃绿色的蔬菜，主食可以选择玉米、高粱、小米，而蔬菜的选择多以绿叶蔬菜为主。

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