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脚里面疼可能是脚关节的问题,尤其是平时站立时间比较长,或者走路较多的人群,部分人有高弓足或者是扁平足,因为足弓不正常,在久站或者长时间走路后,会出现足部软组织的疲劳,表现出来的症状就是疼痛,酸胀不舒服的情况。
一般可以通过拍摄踝关节X线、CT,甚至磁共振明确。平时要多休息,少走路,同时可以用消炎镇痛的药,如洛索洛芬钠,疼痛的位置可以做红外线烤电,中药包热敷,或者盐袋热敷等。
如果确定有足弓异常,如扁平足,在走路的时候还需要尽量穿足弓部位比较窄的鞋,必要的时候配合矫形鞋垫去维持足弓,可能会减轻疼痛。









