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姨妈期间一般是指月经期间,在月经期间是能吃百香果的,但是不宜吃过多的百香果。
月经期是女性一段特殊的时期,这个时候身体的免疫力相对来讲会弱一些,不宜吃生冷、辛辣的食物,如冰淇淋、辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
百香果是一种较好的水果,含有丰富的矿物质、有机酸还有维生素,能够给机体补充营养物质,同时可能提供一定的能量,而且口感微酸有助于缓解经期的食欲不振,所以经期是可以适量吃百香果的。
但是,不建议一次性进食过多,因为百香果本身会刺激胃酸分泌,可能会引起胃部不适,有可能会导致腹泻。

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