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月经肚子疼的厉害怎么办

    发布时间：2023-10-23    编辑：张贺玲
        浏览量：1686

来月经肚子疼得厉害，主要是体内激素水平发生变化所致，如有不良生活习惯，可导致不适加重，应当积极采取干预措施，以减轻不适。

1、激素水平变化：来月经时前列腺素增加，容易导致子宫收缩，引起痛经。如果痛经症状比较严重，可以在医生指导下服用止痛药物，比如口服布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片之类的，能够改善疼痛的症状。在使用药物治疗期间要注意休息，避免劳累、剧烈运动，也不要吃凉的、辣的食物。

2、不良生活习惯：来月经时如果运动量比较大，或者过度劳累，吃凉的、辣的食物，也会导致痛经症状加重，还有可能出现腹泻。因此，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以免导致症状进一步加重。在此期间也可以用热水袋热敷腹部，血糖不高的也可以适量饮用红糖水，并注意自己的情绪，避免波动太大。同时，也要注意个人卫生，经期要勤换内裤和卫生巾。

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