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    出诊医院： 山西中医药大学附属医院 推拿科
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胃胀气穴位

    发布时间：2023-10-23    编辑：袁叶
        浏览量：1667

胃胀气常选的穴位有中脘穴、内关穴、足三里这三个穴位。

1、中脘穴：位于上腹部，在肚脐上4寸，或者是胸骨下端和肚脐连线的中点取中脘穴。

2、内关穴：位于前臂的掌侧，在曲泽穴与大陵穴的连线上，在腕横纹上2寸的位置，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

3、足三里：是足阳明胃经的一个合穴，在小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘1横指处。

这些穴位可以艾灸、针刺，艾灸的时候，每个穴位灸15-30min，针刺可以留针半个小时。另外，还可以根据引起胃胀气的原因来进行辨证分型，加减选用胃俞穴、膈俞穴、膻中穴、期门穴等。

因此，建议大家到正规的医院去接受治疗，切勿自行操作，平时饮食要有规律，避免饮食生冷、刺激性食物，或者暴饮暴食。

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