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抑郁情绪属于抑郁症的一种症状,抑郁情绪与抑郁没有本质的区别。但抑郁情绪与抑郁症区别还是比较大的,抑郁症是一种精神心理类疾病,而抑郁情绪只是单纯的一种情绪,正常人也可以出现,是两者最大的区别。
抑郁症是以持续性心境低落为主要临床表现的精神性疾病,人的心情低落,压力比较大的时候可能会出现抑郁情绪,不过持续时间相对较短,一般不会超过2周的时间,多数情况下是可以自行调解与缓解的。
抑郁症比抑郁情绪要严重得多,抑郁症发病病程需要最少大约2周时间,通常表现为失眠早醒,兴趣减退,思维迟缓,意志活动减退,严重者还会出现消极、悲观、自残、自杀行为。
抑郁症一般自我调整比较难,需要借助外界的专业人士帮助,进行心理治疗和药物治疗来帮助缓解。抑郁症也有复发的风险,需要特别注意。
综上所述,抑郁情绪抑郁最大的区别为抑郁情绪为正常人也可以具有的情绪,通常出现时间相对较短,一般可自行缓解可自行调整,而抑郁症通常调整起来比较困难,病情相对严重,需要到专业的精神心理科进行诊治。









