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血压一紧张160mmHg,在短时间之内可以认为是正常的。但是如果是非同日多次测量血压,都超过此值,认为是异常的。
中国的高血压防治指南定义非常清晰,18岁以上的人群在非同日多次测量血压的情况下,收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg,可以诊断为高血压。
高血压是要一天多次非同日监测,不是一次血压达到160mmHg,就判断是异常。因为血压受到生理、病理的影响,受到情绪、身体机能的影响,会动态改变。
紧张的时候一过性高到160mmHg,其他时间点不会高,就是应激状态引起,可以认为是正常的。如果其他时间点均升高,或者长时间的紧张,血压持续升高160mmHg,这时认为异常。
建议去医院去心内科进行诊治,进行24h动态血压检查,评估全天的血压情况,看到底是不是正常。









