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无花果高血糖可以吃吗

发布时间：2023-10-26 编辑：宋忠花

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血糖比较高的患者可以吃无花果，并没有绝对的禁忌证表明糖尿病的患者不能摄入无花果。

无花果本身属于一种水果，正常情况下水果的含糖量相对于普通的食物都比较高，这种情况下要看目前自身的身体状况，尤其是自身的血糖控制，如果本身患者血糖在近一段时间来讲比较稳定，适当吃1-2个无花果，其实并不会导致血糖指数增高。

但如果近一段时间，血糖一直处于偏高状况，就不建议再去吃一些含糖量比较丰富的水果，以免影响病情控制。

无花果虽然有一定的糖分，但营养价值也比较高，含有非常丰富的维生素成分，包括维生素C和维生素A，以及一些矿物质成分，有助于抗氧化，增强自身的机体免疫力。

如果维生素含量比较高，可以通过分解代谢，帮助减少对血糖的影响。

如果空腹血糖控制在8mmol/l，这种状况下可以适当去吃无花果，但是如果进餐以后的血糖含量控制在10mmol/l，这种情况下不建议去吃。

主治医师

擅长：种高血压、糖尿病、心脑血管疾病等的治疗。