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贫血是可以吃桃子的,因为桃子里面含有很多的营养成分和很多的微量元素,适当吃些桃子有利于贫血的纠正,以及对低血钾和缺铁性贫血都有很好的效果。
因为桃子,有的人吃了会有一些腹胀、便秘或者腹泻等胃肠道刺激症状,所以建议适量的吃,不要过多的吃,有利于身体的健康。
贫血建议还是多吃含铁高的食物,比如海鱼、海虾、动物血、黑木耳、鸡肉、鱼肉、瘦肉,以及含维生素C高的食物,草莓、山楂、柠檬、西红柿都会促进含铁的食物进一步吸收,对轻度贫血起到纠正作用。
同科室医生