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哈密瓜属于寒性还是热性

    发布时间：2023-10-26    编辑：白文武
        浏览量：1586

哈密瓜性寒，味甘，归心胃经，所以哈密瓜是属于寒性的一种水果，具有较好的清热止咳、利小便、消暑、生津止渴等功效，尤其在炎热的夏季，适量吃哈密瓜可以起到较好的效果。

同时哈密瓜有很多膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，使大便通畅排出，对于便秘患者效果不错。

但是有些患者不建议食用，比如糖尿病患者，因为哈密瓜中含糖量较高，不利于糖尿病患者病情控制。并且哈密瓜属于寒性水果，体寒人群一般不建议食用，过多食用可能会加重阳气损伤，使脾胃虚寒或者阳气衰减加重。

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