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男人祛湿气最好的药物有健脾祛湿药、芳香化湿药、淡渗利湿药等,但需要在医生的指导下使用。
祛除湿气首先要养成健康的生活习惯,早睡早起,加强体育锻炼,饮食清淡。其次可以服用中药,最主要使用健脾祛湿药,如白术、茯苓、苡仁等,还有芳香化湿药,如藿香、佩兰、砂仁、苍术、厚朴等,也可以服用淡渗利湿药,如猪苓、泽泻等。
湿气又称为湿邪,分为内湿、外湿两种,内湿主要是饮食生冷油腻,外湿主要指感受外界湿邪,比如冒雨受凉,长期居住于潮湿环境中等。
男人湿气重可表现为周身乏力,腰膝酸软,头昏沉,口苦,口中有异味,面色暗黄或者满面油光,腹胀、纳差、便溏,阳痿、早泄,阴囊潮湿、水肿。









