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大便拉不出来，肛门有坠胀感要怎么办

发布时间：2023-10-27 编辑：黄洋峰

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如果感觉大便拉不出来，肛门有坠胀感，考虑是大便嵌顿，就是大便堵在肛门口，排不出来。这个时候需要及时用开塞露打到肛内，最好采用膝胸位，即屁股抬高，然后胸部和头部贴在床上，将开塞露尽量多保留一会，实在感觉想上厕所时再去排便。

如果排出来的量并不太多，还可以吃通便的药物，建议可以吃乳果糖，喝完之后再喝500mL左右的水。如果4-6个小时还不排便，再喝乳果糖，基本上大便就能很通畅地排出来。

便秘的发生和饮食习惯有很大关系，平时一定要多喝水，多吃火龙果、苹果，还有苹果、梨之类的水果，能够帮助排便。

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