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骨折补钙的最佳时间

发布时间：2023-10-27 编辑：李云恺

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骨折补钙没有最佳时间，一般可以在晚饭之后以及睡觉之前服用钙片，因为夜间血液里的钙水平会比较低，此时补钙效果更好。

补钙可以吃钙片，比如葡萄糖酸钙，也可以用食物补钙，比如牛奶、坚果、骨头汤、豆腐、海产品等，都有很好的补钙作用。

如果患者存在高钙血症或泌尿系结石，比如肾结石、输尿管结石、膀胱结石，不建议补钙。

补钙的同时要补充维生素D，同时还要多晒太阳。在补钙期间同时要做适当活动，进行功能锻炼，避免骨折恢复后出现功能障碍或者活动不便的现象。

主任医师

擅长：治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱，腰椎管狭窄症等脊柱疾病，股关节疾病和骨创伤。近年来开展了微创矫形拇外翻、斜颈、膝内外翻、肘内外翻等畸形。

主治医师

擅长：骨创伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、类风湿性关节炎、骨关节炎的诊治。

副主任医师

擅长：创伤骨科、关节疾病及腰椎疾病的治疗。

主任医师

擅长：脊柱病、关节病、骨创伤。

副主任医师

擅长：创伤骨科、骨关节及脊柱疾病的诊治。

主治医师

擅长：创伤骨折、关节病，如骨折、手外伤、撕脱性骨折等。

主治医师

擅长：各类骨科疾患的诊治，包括颈椎病、腰椎疾患、骨关节炎、骨关节创伤、骨肿瘤、骨髓炎、创伤性关节炎、周围神经损伤、慢性骨髓炎、股骨头坏死等。

副主任医师

擅长：
骨科常见病、多发病的诊治，尤其是颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等脊柱关节相关疾病的诊断治疗。

主治医师

擅长：从事骨科专业10余年，对于骨科常见病、多发病的诊治具有丰富的临床经验，擅长创伤骨科和关节外科相关疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种骨折的非手术治疗与手术治疗、髋膝关节疾病的保膝保髋治疗与手术治疗、各种关节畸形的矫形治疗、颈腰椎疾病的保颈保腰治疗与手术治疗等。