贫血吃蛋白粉有用吗

贫血吃蛋白粉没用，一般情况下贫血不推荐吃蛋白粉，贫血是一种症状，不是一种疾病。贫血首先要明确引起贫血的病因，治疗也是病因治疗。

1、缺铁性贫血：临床上最多见的是缺铁性贫血，是由铁元素的缺乏引起的，外源性的铁除了药物的铁，其他主要是从食物当中补充，而食物中的铁是最多见于动物蛋白，比如瘦肉当中的鱼肉、牛肉、鸡肉等。

植物当中的铁吸收差，而且植物当中含有植酸、鞣酸等，可能会抑制铁的吸收，因此缺铁性贫血，一般推荐进食富含铁的优质蛋白。蛋白粉是一种以植物蛋白质为主的，针对的是特定人群的一种补充剂，蛋白粉里面不含铁，因此缺铁性贫血不推荐用蛋白粉。

2、巨幼细胞性贫血：对于叶酸、维生素B12缺乏的巨幼细胞性贫血，蛋白粉里面也不含有维生素B12，维生素B12多见于动物的肝脏，所以一般也不推荐蛋白粉。

3、其他类型：如果是其他的基础疾病引起的贫血，如再生障碍性贫血或者是有慢性的肝脏疾病，或者是感染或者是系统性溶血性贫血，或者是遗传性的疾病引起的贫血，一般是补充造血原料，比如维生素B12、叶酸，或者其他的优质蛋白质。蛋白粉可能缺乏这些造血原料，更何况贫血的人并不缺乏蛋白质，可能是缺乏某种营养素，或者是某种基础疾病引起的贫血。如果是晚期肿瘤患者，不能进食蛋白质的时候，这时候可以考虑补充蛋白粉，因为蛋白粉容易消化吸收。

总之，临床贫血患者一般不推荐蛋白粉，如果不能进食而引起的贫血，在用蛋白粉的时候也应该补充一些造血系统的造血原料。