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尿酸高60μmol/L,可能是指血尿酸比正常值上限大60μmol/L。不论男性还是女性,正常的尿酸会维持在一个基本稳定的状态。
男性的上限是420μmol/L,而女性的上限是360μmol/L,当然每个医院的参考范围有所不同。
如果发现尿酸高于正常值上限,大于正常值上限60μmol/L,不管男性和女性,可能并不严重,它只是比正常稍高一些。仅仅需要饮食控制和多喝水即可。
尿液中尿酸排泄,是血尿酸通过肾脏代谢而来的,而血中尿酸是由嘌呤代谢而来。所以不但要减少含有嘌呤食物的摄入,而且要多喝水,形成大量的尿液,促进尿酸从肾脏排出。
含有嘌呤的食物,主要是一些海鲜、动物内脏以及某些饮料,减少这些物质的摄入,就减少了尿酸的来源。多喝水可以促进尿酸从肾脏排出,血液中的尿酸就会控制在理想的范围之内。









