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痛风老人吃什么营养

发布时间：2023-10-27 编辑：王燕

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老年人本身对食物的摄入量就已经少了，在有痛风的情况下，不能吃高嘌呤的食物，牛奶和鸡蛋是非常好的食品，属于低嘌呤食物，老年人可以吃，比如每天吃1-2个鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆，都是没有问题的。

此类患者不要再去喝酒，不要去吃海产品、动物内脏和熬煮时间比较长的骨头汤。由于老年人的消化功能比较差，对肉的摄入量也少了，所以肉可以少量地吃一点。

老年人还要适当运动，对于痛风的患者还要坚持服药，非布司他既没有肝脏的损伤，也没有肾脏的损伤，可以长期吃下去，能把痛风石排出体外，是非常好的。

水果、蔬菜都属于低嘌呤的食物，可以放心吃。还有一个是关于体重的问题，血尿酸是跟体重呈正相关的，体重越重，血尿酸越容易升高，要进行控制，但是对于老年人就不要求得太高，尽量要求血尿酸的值达到达标范围，也就是300μmol/L，对老年人的身体健康是有保护作用的。

主任医师

擅长：干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、银屑病关节炎、反应性关节炎、硬皮病等疾病的治疗。

副主任医师

擅长：诊治类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、多发性肌炎、血管炎、成人still病等疾病。

住院医师

擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、肺间质纤维化、干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松、痛风、银屑病等疾病的诊治。

住院医师

擅长：干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松、痛风、银屑病性关节炎、反应性关节炎、硬皮病、多发性肌炎、皮肌炎等疾病的诊治。