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红糖是凉性还是热性

发布时间：2023-10-27 编辑：朱清静

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红糖一般是温性，吃红糖是可以引起上火的，需要注意控制进食量。

红糖是温补之物，适合于偏寒者，如女性生理期可以滋补气血、补充能量，红糖的主要功效是益气养血、健脾暖胃、活血化瘀，主要具有补脾养虚、虚寒的方向。

上火时候一般不用红糖，否则可能会加重上火的症状，会出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等。另外不可以用红糖水送服药物，同时不能大剂量吃红糖，更不要长期食用红糖。

如果出现了上火症状，可以用川楝、黄芪等服用，从而达到去火的目的。如果出现了风寒感冒、胃痛、女性出现痛经，最好用红糖生姜水一起服用，可以达到温中散寒、治痛经的目的。

副主任医师

擅长：新冠肺炎，结核病、新发突发传染病的诊断、治疗及各种传染病危重症的救治。尤其擅长中医对新冠肺炎治疗，及新冠肺炎及其它呼吸道疾病遗留呼吸功能不全，肺纤维化，肺结节，顽固性咳嗽、乏力、纳差、低热、失眠、心慌、头晕、焦虑等后遗症的康复治疗有丰富经验。