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吃冰淇淋会上火吗

发布时间：2023-10-27 编辑：朱清静

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一般适量吃冰激凌不会上火，但是如果过量摄入冰激凌，可能会引起腹泻、呕吐以及胃肠道不适，也可能会引起上火。

患者上火可能是摄入温燥的食物、抽烟喝酒、熬夜及生活不规律等多种原因造成的疾病，主要表现为口腔溃疡、疼痛不适、咽喉肿痛、心情烦躁、手足心热和失眠多梦。

冰激凌属于寒凉的食物，一般不会引起上火，而且冰激凌含糖量较高，如果患者血糖水平偏高，或者是糖尿病患者，吃过量的冰激凌会引起血糖升高。另外肥胖的人群也应尽量少吃冰淇淋，否则可能会导致血脂升高。

如果患者有上火的症状，应该到医院在医师指导下辨证使用清热、解毒、祛火的药物进行治疗，如黄连上清片、牛黄清心丸等。

平常在生活中要养成良好的生活习惯，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激或油炸的食物，多饮水，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，提高自身的免疫力。

副主任医师

擅长：新冠肺炎，结核病、新发突发传染病的诊断、治疗及各种传染病危重症的救治。尤其擅长中医对新冠肺炎治疗，及新冠肺炎及其它呼吸道疾病遗留呼吸功能不全，肺纤维化，肺结节，顽固性咳嗽、乏力、纳差、低热、失眠、心慌、头晕、焦虑等后遗症的康复治疗有丰富经验。