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空腹血糖9点多mmol/L,不可以自行恢复。正常人空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L,如果不同时间2次空腹血糖均超过7.0mmol/L,可以诊断为糖尿病。所以,空腹血糖9点多mmol/L是比较高的状态,这种情况自行恢复比较困难。
长期高血糖对人体造成的危害巨大,容易并发急性并发症和慢性并发症,会造成不良的后果。如果想将血糖控制达标,需要选择药物进行治疗,比如双胍类降糖药,首选二甲双胍进行治疗。当然,也可以选择磺脲类的降糖药,比如格列苯脲,也有较好的治疗效果。
之后通过饮食、运动,也可以尽量控制血糖,例如避免进食高糖的食物,适当进行运动等。