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餐后一小时血糖11.9严重吗

发布时间：2023-10-30 编辑：周喜玉

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餐后一小时血糖11.9mmol/L，是比较严重的一种情况。

正常人的餐后血糖不要超过7.8mmol/L，已经达到了11.9mmol/L，超过了糖尿病的诊断标准，而多日不同次监测餐后一小时血糖≥11.1mmol/L，就可诊断为糖尿病。

所以此时应严格控制饮食，积极进行干预治疗。建议控制主食的摄入量，全天的主食量最好控制在6两左右，主食的选择也要以粗粮为主，包括玉米、荞麦、小米，还要多吃一些新鲜的蔬菜。

另外可以进行药物治疗，药物的选择有很多，可选择阿糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖片或格列波糖片，也可以选择双胍类的药物，如二甲双胍，也是可以辅助降低血糖的。

此外，还建议进行体育锻炼，控制体重，经常进行慢跑、游泳，有助于血糖的控制，有助于身体健康。

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