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糖尿病能喝绿豆粥吗

发布时间：2023-10-30 编辑：周喜玉

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糖尿病患者不能吃绿豆粥，因为绿豆粥的淀粉含量以及热量比较高，糖尿病的患者在血糖控制不平稳的情况下不要喝绿豆粥。即使血糖控制平稳，也尽量少喝绿豆粥。

糖尿病的患者在饮食方面需要严格控制，比如主食方面不要选择粥类，无论是大米粥、小米粥、玉米粥、黑米粥、八宝粥等，都不适合糖尿病患者进食，也包括绿豆粥。主食应该选择粗粮，包括玉米、燕麦、荞麦等含糖量、含淀粉量比较低的食物。

同时对于血糖高以及糖尿病的患者，建议多吃蔬菜。饭后1h进行体育锻炼，将血糖控制达标，可以避免长期高血糖导致的急慢性并发的发生症。

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