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    出诊医院： 空军军医大学西京医院 消化内科
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胃不好吃什么食物调理最好

    发布时间：2023-10-30    编辑：张广文
        浏览量：2461

胃不好原则上是以自己吃得舒服为主，不存在吃什么食物调理最好的说法。因为胃以喜为补，就是吃什么食物舒服，就以什么食物为主。

因为每个人的胃的消化功能差别很大，有些人吃一些生冷的食物甚至水果，甚至冰箱里面的食物就会出现胃痛、胃不舒服、胃胀，甚至进食减少。有些人吃肉食、油腻食物，就出现早饱，而且也吃不太多。

有些人进食大量的生冷食物，甚至暍大量冰镇啤酒，都不会出现明显的胃部不适的情况。而且有些人吃饭进食并不挑食，好多食物都可以吃，也没有明显不舒服的症状，而且饭量还挺大。

有些人进食稍微多一点，就会出现消化不良、上腹不适、胃胀，甚至腹泻，有好几天不能正常进食。

所以胃好不好，因个体而异，根据个人自身情况，吃什么舒服就吃什么，原则上要吃热的、熟的，容易消化，容易吸收的食物，每次不要吃太饱。

    同科室医生

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