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腰间盘突出吃什么食物补最好

发布时间：2023-11-13 编辑：郭树章

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腰椎间盘突出对于食物方面其实没有特殊的要求，但高蛋白饮食和富含维生素食物，对于腰椎间盘突出应有好处。

因为腰椎间盘突出根本原因在于椎间盘退变，纤维环在薄弱区出现破损，局部压力增高时，髓核组织突破纤维环，向后外侧突出，最终出现腰椎间盘突出的症状，比如下肢疼痛或腰部疼痛等。

食物方面没有特殊要求，均衡饮食即可，尽量不要偏食。但是如果食用高蛋白饮食或含维生素比较高的食物，对于恢复有好处。

因为纤维环等组织都是由蛋白组织构成，多食用蛋白比较高食物和维生素比较高的食物，会增加纤维环韧性和弹性，使纤维环强度能够得到改善，也就间接减少突出或者阻止椎间盘继续脱出。

主任医师

擅长：脊柱退行性疾病如颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病的手术治疗。

副主任医师

擅长：骨与关节损伤、显微外科和脊柱外科，膝关节置换、全髋关节置换、复杂髋膝关节翻修术，以及马蹄内翻足、高弓足、扁平足、拇外翻畸形矫治手术。

主任医师

擅长：脊柱骨折脱位、侧弯、后凸、滑脱、颈椎病、胸腰椎管狭窄症、腰椎失稳症、栓系综合症、脊柱肿瘤、结核等高难度脊柱外科手术。

副主任医师

擅长：颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、失稳、退变性腰椎侧弯、脊柱骨折、脊髓损伤等脊柱疾患的临床诊疗。

主任医师

擅长：人工髋、膝关节置换术治疗终末期髋、膝关节疾病，以及老年髋部骨折的手术治疗，如骨折的微创髓内、髓外钉内固定术、人工髋关节置换术等。

副主任医师

擅长：颈肩痛及腰腿痛的综合治疗和运动损伤相关疾病的诊治，特别擅长四肢骨折的创伤急救及手术治疗，如四肢骨折的微创内固定治疗，以及各种骨关节疾病和关节外科的手术治疗。

副主任医师

擅长：颈肩痛、腰腿痛、四肢骨折，以及各种骨关节疾病的手术治疗。

副主任医师

擅长：高龄疑难的膝、髋关节置换、关节镜微创治疗关节疾病，以及疑难颈椎疾病的中西医结合治疗。

主任医师

擅长：脊柱疑难疾患、脊柱脊髓损伤、髋膝关节置换、四肢多发复杂关节内骨折以及多发伤的诊治。

副主任医师

擅长：颈椎病、胸、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱及四肢各种急性创伤的手术治疗。