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贫血者不宜吃含什么多的水果

发布时间：2023-11-13 编辑：王晓莉

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贫血者不宜吃含有鞣酸含量比较多的水果，如橙子、柿子，鞣酸可能会和铁中和，会阻碍对铁的吸收，导致贫血加重。也不建议贫血患者不吃寒性的水果，如西瓜、杨桃、哈密瓜、柚子等。患有贫血的病人不建议吃榴莲，可能会导致贫血加重。

此外，山楂也不适合贫血患者吃。因为含有丰富的胡萝卜素、维生素C，食用过多会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻症状。也不建议吃荔枝等含糖分高的食物，可能会影响贫血的恢复，导致贫血加重。

此外，贫血者也不能喝浓茶咖啡会影响铁的吸收和利用，坚果类的食物也不建议吃，大量的摄入可导致体内脂肪堆积，不利于贫血改善。

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擅长：血液系统常见病、多发病的诊断、治疗，如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。

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