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腰部酸的原因,主要包括腰肌劳损,还有可能是腰椎间盘突出等导致的,需要及时配合医生进行治疗。
1、腰肌劳损:是腰背部两侧椎旁肌由于慢性牵拉或者说慢性应力而出现无菌性的炎症,从而导致腰部酸或者酸痛、酸胀不适的情况。酸胀的部位一般是在腰部的两侧,也不能长时间弯腰,建议使用非甾体消炎镇痛药物来进行治疗,在缓解疼痛之后需要配合腰背肌锻炼,比如小燕飞、臀桥、平板支撑等。
2、腰椎间盘突出:多数是椎间盘膨出,一般来说不会出现压迫神经的情况,可以进行腰椎牵引,还需要进行热敷、烤电、理疗等。
同科室医生