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红肉通常是不致癌的,一般红肉是指富含血红素的动物肉,包括牛肉、羊肉、猪肉,这些食物在适量进食情况下是不致癌的。
有研究发现,如果大量进食红肉,可能会导致肠道疾病,如肠癌的发生风险增加。而且在红肉的进食过程中,可能会有大量的腌制或熏制、烤制的方式进食,这些方式中往往会掺加一些理化因素的情况。
如在腌制过程中会大量使用盐导致亚硝胺,或在烤制过程中会有苯并芘的因素存在。所以一些理化因素的存在,可能会导致在进食红肉的过程中,增加肿瘤发生的风险。
所以适当、适量还有正确方式下进食红肉,一般是不会致癌的。





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