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糖尿病要注意的方面有很多,需避免吃含糖量高、热量高的食物,并注意饮食规律、按时吃主食等,以免对身体造成不良影响。
1、避免吃含糖量高的食物:除非在出现低血糖时,不建议吃含糖量明显较多的食物,比如说巧克力、果汁、蜂蜜等食物。
2、避免吃热量高的食物:要尽量不吃热量特别高的食物,比如说煎、炸、烤的食物,奶油。
3、饮食规律:患者饮食要定时定量,主要体现在主食方面,患者使用药物或者是胰岛素时,会降低血糖。比如吃饭时这一顿吃一个馒头,然后转天就吃两个馒头,主食波动特别大,血糖波动很大,容易出现血管并发症。
4、按时吃主食:只要是用药,就建议每顿饭都要有主食,主食就是米、面或者是米、面做的东西。
5、其他:不建议喝粥,因为粥煮得比较充分,消化吸收快,对餐后的血糖影响特别大。像山药、土豆这种含淀粉量很多的食物,要当作主食食用。









