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冬天皮肤干燥如何防治？

发布时间：2023-06-12 编辑：纪秀军

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　　冬天，北方的室外空气比较干燥，同时因为室内暖气温度较高，蒸发水分比较快，室内空气水分湿度相对较低，人生活在这种室内外的干燥环境下，皮肤更容易脱失水分。

　　同时因为气温比较低，人体末梢循环功能下降，皮肤供氧能力下降，皮肤更加干燥。那么冬天如何改善皮肤的干燥症状呢?

　　大家可以从一下几方面加以预防和护理。

　　1、少洗澡，轻洗澡是主要方法。每次洗澡时间要短一些，五分钟左右最好。每次洗澡间隔时间要长一些，一周一次就可以。洗澡时尽量不要使用强碱性洗涤用品，可以使用氨基酸沐浴乳。水温要低一些，一般是35摄氏度左右。

　　2、洗澡后要尽快涂擦身体乳，保湿霜，等等，推荐使用含植物成分的身体乳，滋润乳或者修复乳，保湿霜。皮肤的护肤品和修复乳。洗澡完成后5分钟内，在皮肤水分还没有蒸发时，及时涂擦身体乳是很好方法。

　　3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，能够促进血液循环，改善四肢末梢血管供氧能力，改善四肢皮肤干燥。

副主任医师

擅长：
擅长变态反应性疾病、结缔组织病、大疱性皮肤病、性传播性皮肤病的诊治，对血管性皮肤病、结缔组织病的诊治有较深入的研究。

主任医师

擅长：对皮肤性病科常见病如真菌性、病毒性、细菌性、变态反应性、感染性皮肤病、过敏性皮肤病、银屑病、白癜风、皮炎湿疹、痤疮、尖锐湿疣的诊治。

副主任医师

擅长：皮肤科各种检查及治疗技术，对常见病多发病的诊治。

主治医师

擅长：皮肤病的诊治，如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等。

副主任医师

擅长：皮肤性病的常见病、多发病及一些少见病、疑难病。

副主任医师

擅长：银屑病、白癜风、痤疮、慢性湿疹、荨麻疹、大疱性皮肤病、老年性皮肤瘙痒症等疾病的诊治。

主治医师

擅长：白癜风、湿疹、皮炎、银屑病等皮肤病的治疗和诊断。

副主任医师

擅长：皮肤科常见疾病的治疗，如湿疹、疱疹、银屑病、红斑狼疮、日光过敏性皮炎、白癜风、过敏性紫癜等。

主任医师

擅长：银屑病、痤疮、脱发、甲病、皮炎、湿疹、瘙痒等病的诊治；开展激光与皮肤外科，治疗腋臭、疤痕修复、头面肿物、嵌甲、皮肤肿瘤等效果显著。

副主任医师

擅长：各类皮炎、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、银屑病、白癜风、硬皮病的诊治。