糖尿病合并高血压，有什么危害？

　　为什么很多糖尿病患者得了高血压？

　　在一般人群里，高血压的患病率大概在27%，而在糖尿病人群中，大概有一半多的人都会伴有高血压。

　　这主要是因为一些导致糖尿病的病因，也是引起高血压的“帮凶”，比如：老龄、肥胖、胰岛素抵抗。另外，糖尿病患者随着病情的发展，出现肾脏损害、动脉硬化等问题，也会引起高血压。

　　糖尿病合并高血压有哪些危害？

　　大约有60%~80%的糖尿病患者最后死于心脑血管疾病，而合并了高血压会使糖尿病患者发生心脑血管疾病（比如动脉硬化、脑梗、心梗）的概率大大增加。另外，糖尿病患者得了高血压后，也更容易得微血管病变，比如糖尿病肾病、糖尿病眼底病等。

　　所以，我们称糖尿病合并高血压为“二重杀手”，不仅危害健康，甚至可能威胁生命。

　　糖尿病合并高血压的患者，血压和血糖要控制在什么水平？

　　1、血糖方面，空腹血糖小于7mmol/L，饭后血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7%，就算基本达到要求。年轻，病程短，预期寿命长，无低血糖风险的患者血糖控制要更加严格，空腹血糖小于6mmol/L，饭后血糖小于8mmol/L，糖化血红蛋白小于6%，更有利于预防糖尿病并发症。

　　2、血压方面，按照我们国家的要求，没有糖尿病的患者需要应该控制在140/90mmHg以内，糖尿病患者控制在130/80mmHg以内，算基本达标，但并不算绝对安全。因为当高压高于115mmHg时，糖尿病患者发生心脑血管病变的几率就增加了。所以一旦糖尿病患者血压超过120/80mmHg，建议积极采取生活方式干预，比如少吃盐、多运动、控制体重等等；而一旦超过130/80mmHg，就要积极治疗，控制住血压。