按摩劳宫穴有哪些好处？

　　定位：劳宫穴属手厥阴心包经，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

　　功效：清心热、泻肝火、安心神。

　　主治：昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭，鹅掌风，中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。

　　举例：点压劳宫穴治疗血压骤升——高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指按压另一只手的劳宫穴，并从劳宫穴开始，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、唿吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

　　中医认为，心主神明、肝主情志，生气、暴怒、激动等情志波动会导致心火妄动、肝阳暴亢，导致血逆上行头部，所以生气、激动的人面色发红、青筋暴起，严重的会导致头痛、头晕甚至脑溢血。

　　明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。