春季过敏高发，别忽视这些过敏原

　　最近一段时间，留言中经常看到妈妈们诉苦，说孩子咳嗽反复，每次小脸咳得涨红，特别心疼。

　　还有留言说宝宝最近一直打喷嚏、流鼻涕，连晚上睡觉都睡不好，吃了药也没用……

　　类似的留言还有很多，不少妈妈抱怨，最近入春以来，很多宝宝开始咳嗽、鼻塞流涕，有些还喷嚏不断，遭了不少罪。

　　其实，大部分咳嗽、流鼻涕是普通感冒的症状，不必太担心，不用吃药一周左右也可以自愈。但像上面那些孩子的症状，反复咳嗽四周以上，或者喷嚏不断，一直不见好，罪魁祸首可能真不是感冒，妈妈们要小心宝宝是不是过敏了。

　　尤其是刚进入春季，空气中飘荡的花粉、霉菌等过敏原开始增多，对于唿吸道防御功能还没发育完全的宝宝来说，就更容易中招。

　　春季过敏高发，别忽视这些过敏原

　　过敏原是个大家族，它们大小各异，绝大多数直径都不超过 100 微米，还不足头发丝粗细，肉眼很难辨别。

　　家中常见的过敏原就有以下4种：

　　1、尘螨

　　尘螨是引起儿童过敏性鼻炎和过敏性哮喘最常见的室内过敏原。

　　一项中国多个城市室内过敏原研究结果显示：中国全国范围内平均 95% 以上的家庭都可以检测尘螨过敏原， 65% 的家庭尘螨过敏原含量在每克尘土里 2 微克以上（引起过敏症状的量）； 25% 的家庭螨虫过敏原含量在 10 微克以上（引起哮喘的量）。

　　2、花粉

　　春季是花粉过敏的重灾期，一说花粉，大家首先想到是户外，但其实家里的花花草草，或是风吹进来的花粉甚至是大人外出回家衣服上的花粉，让室内也成了花粉过敏的重灾区。

　　花粉过敏会诱发或者加重原有的过敏性鼻炎、过敏性哮喘，并且花粉过敏的症状可能会逐年加重。

　　3、真菌

　　霉菌就是真菌的一种，霉菌是一种致病微生物，不仅可以引起皮肤感染，吸入唿吸道还可以引起过敏性咳嗽，甚至真菌性肺炎，导致咳嗽反复不愈。 

　　4、死皮、动物毛发

　　宝宝爱玩，常往角落里钻，就更容易吸入这些脏东西，因为这些皮屑、动物毛发里含有许多的尘螨，吸入后宝宝也容易出现鼻子痒，打喷嚏的症状。                                                  　　

　　对付过敏，预防就是最好的办法

　　因为过敏没办法「除根」，因此对付过敏最好的办法就是预防，避开接触过敏原是最重要的事情。因此，日常预防可以这么做：

　　1、净化室内空气，加强室内空气流通

　　天气好时，多开窗通风，不仅能吹走空气中的污染物，还能多吹入新鲜空气，促进室内空气流通，防止污染物浓度堆积，对宝宝的唿吸道有好处。

　　或者选择一台专业的空气净化产品，对室内过敏原的净化更加高效，也不用担心室外的空气污染。

　　2、外出回家，换套居家服

　　外出时，衣物免不了沾上空气中花粉、灰尘等过敏原，所以回到家，还是换套衣服吧。

　　3、沙发、地毯及时清理

　　沙发、地毯等地方都容易积灰，灰尘里又会携带螨虫和死皮，一不小心就飘到空气中，所以，一定要注意及时清理，可以拆洗的建议定期清洗。

　　4、雾霾天和开花季，减少外出

　　不得不外出，那就带上口罩吧。但是妈妈们肯定会说了，本来带娃就很累了，有时候真没法注意这么多方面，说起来容易做起来难啊，而且现在天还冷，开窗通风宝宝容易着凉啊。