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衡量一个男人是否健康的十大准则

发布时间：2023-04-11 编辑：徐刚

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　　为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织规定了衡量一个男人是否健康的十大准则：
　　1、精力充沛能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，不感到过分紧张与疲劳。

　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　3、善于休息，睡眠好。

　　4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

　　9、头发有光泽，无头屑。

　　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

主任医师

擅长：腹部肿瘤的放射治疗(放疗)，尤其在肝癌、胃癌、直肠癌、淋巴瘤、乳腺癌和前列腺癌等的临床及基础研究方面。

主任医师

擅长：头颈鳞癌、食道癌、放射性龋齿、中晚期头颈部鳞癌、鼻咽癌同期放化疗等诊疗工作。

副主任医师

擅长：食管癌的后称加速超分割治疗、食管癌的三维适形放射治疗、宫颈癌的调强治疗与后装治疗、子宫内膜癌的放射治疗。

副主任医师

擅长：肿瘤诊治，肺癌、直肠癌、头颈部肿瘤、脑肿瘤、胸部肿瘤（包括食管癌、胸腺瘤、乳腺癌）、腹部肿瘤（包括胃肠道肿瘤，如肝癌、胰腺癌）以及子宫内膜癌、淋巴瘤等。

副主任医师

擅长：乳腺恶性肿瘤的放疗与综合治疗；亦擅长肺癌、食管癌、淋巴瘤等常见肿瘤的放疗常规工作。

主任医师

擅长：
直肠癌、肝管癌、肺癌和食管癌以放疗为主的综合治疗，亦擅长胸腺恶性肿瘤、胸壁恶性肿瘤等疾病的放疗。

主任医师

擅长：肺癌、食管癌及胸腺等胸部肿瘤精准放化疗，常见结直肠癌、乳腺癌等实体肿瘤脑转移、肺转移、骨转移、肾上腺转移及肝转移的立体定向放疗。

副主任医师

擅长：头颈肿瘤的放疗与综合治疗，如鼻咽癌、喉癌、口腔癌、舌癌、淋巴瘤等疾病。

主任医师

擅长：
消化道肿瘤的放疗与综合治疗，如胃癌、结肠癌、直肠癌、十二指肠癌等疾病。

主任医师

擅长：
头颈肿瘤（咽喉癌、鼻咽癌、甲状腺癌）及软组织肉瘤的放疗以及晚期肿瘤放疗结合基因治疗、热疗等的综合治疗。