为何哺乳后胸就空了？胸垂了该怎么办！

　　从女孩到母亲，这一人物角色的转变，迎来了新的生命，感受着初为人母的幸福，当一切归于平淡，哺乳、断奶、胸部空瘪松弛成了很多母亲的毕竟之路。

　　到底哺乳是怎样一个神奇的过程，能够让原本坚挺的胸部变得空瘪松弛呢?

　　女性在哺乳期间，垂体会分泌大量的催乳素，促进乳汁的产生，此时乳房的变化是迅速的膨胀坚挺，随着哺乳周期的规律建立，脂肪会定期的充盈、排空，而胸部内部在催乳素和其他激素的共同作用下，小叶内导管和腺泡数量增多，变得紧密排列，腺管腔扩张、小叶间隙组织减少，腺泡上皮分泌活跃。

　　停止哺乳后胸部开始慢慢恢复哺乳前胸部的状态、腺泡破裂、细胞崩解，细胞内分泌粒消失。之前体积变得导管会变小亦或残存，间质慢慢增多，因为上皮崩解吸收后，结缔组织虽然增生了但是还是不足以弥补哺乳期被吸收的间质，导致乳房空瘪，呈现“吊瓜”状态。产后通常一部分女性会刻意减肥，减肥虽然体重减轻了，但是快速的减重也令胸部的皮肤变得松弛，再加之之前的空瘪情况，整个乳房便呈现了松弛下垂的状态。

　　从哺乳到恢复整个过程胸部的变化如图

　　胸部出现了这种情况该如何解决?

　　1、先天胸部基础差、哺乳后轻度下垂可以通过自体脂肪隆胸来改善

　　通过填充胸部空瘪的部位，令上半部哺乳的胸部重新恢复饱满，这种假性松弛的情况也就缓解了

　　2、先天胸部罩杯大、哺乳后重度下垂可以通过线雕提升或者乳房悬吊提升来改善

　　通过微创线雕提升整个胸部或者对胸部去除少量组织重塑胸部形状达到改善胸部形态的目的。

　　如何在哺乳期预防胸部下垂?

　　1、合理控制哺乳的周期，如果可行可以将哺乳周期控制在半年以内

　　2、两侧胸部哺乳时间要尽量相近，切勿单侧长期哺乳，以免导致两侧下垂不均、大小胸等问题。

　　3、乳房在不同的时期要及时更换舒适以及罩杯合适的内衣，对于胸部的物理塑形要一直坚持。

　　4、保持良好的睡姿，单侧睡眠还是要灵活调整

　　5、洗澡时不要用直水直接冲刷胸部韧带，这样会加速韧带失去弹性加速下垂。

　　6、胸部适度按摩有助于内部恢复