首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

哪些人群容易患脂肪肝

发布时间：2023-04-02 编辑：王小琪

浏览量：3411

　　1、喜食高脂肪高热量食物的人群。
　　2、活动量少，多坐少动的上班族。
　　3、肥胖人群：腰围>90cm(男性)，>80cm(女性)，和(或)体重指数（BMI）>25kg／m2。体重指数=身高/体重2。尤其是近期体重和腰围的增加与脂肪肝发病相关关，腰围比BMI更能准确预测脂肪肝。
　　4、合并高血压人群或血压≥130/85mmHg人群。
　　5、合并血脂紊乱人群：血清甘油三酯（TG）≥1.7mmol/l，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低：HDL-<1.03mmol/l(男性)，<1.29mmol/l(女性)。
　　6、合并糖尿病或空腹血糖（FPG）≥5.6mmol/l。
　　7、丙型肝炎病毒(HCV)感染人群。
　　以上七类人群易患脂肪肝，需要改善日常不良生活方式。推荐中等程度的热量限制，肥胖成人每日热量摄入需减少2092-4184kJ(500～1000千卡)；改变饮食组分，建议低糖低脂的平衡膳食，减少含蔗糖饮料以及饱和脂肪和反式脂肪的摄人并增加膳食纤维含量；中等量有氧运动，每周4次以上，累计锻炼时间至少150分钟。

同科室医生

于淑清

主任医师

擅长：
擅长糖尿病、脂肪肝的营养指导，对妊娠期和老年患者的营养指导等。

华鑫

主治医师

擅长：
肝硬化、肝衰竭、脂肪肝、肥胖、妊娠期糖尿病等营养诊疗。

刘灿

营养师

擅长：
孕妇营养指导，慢性肝病、肥胖、高血压、糖尿病等营养指导，以及对患者心理疏导。