孕检胆固醇偏高怎么办

　　随着生活水平的提高，“三高”的人越来越多，我们也经常听到这样一些说法：多吃鸡蛋不好，容易造成高胆固醇。胆固醇摄入的多了，形成高胆固醇血症，进而动脉粥样硬化性心脏病，即我们常说的富贵病。
　　在孕期，血糖血脂需要密切监测，特别是肥胖、存在高脂血症高危因素的孕妇，如不加以控制，放任其继续升高，还会造成肝、肾、脾等疾病的发生。胆固醇高于正常值，且遭受其炎症影响的孕妈妈，其生出早产儿的可能也达到一般孕妇的6倍。
　　既然是“富贵病”就与家庭生活方式和饮食习惯有关。
　　1、养成良好的饮食习惯。孕期需适度营养，过度进补反而适得其反。适度补充蛋白质，限制动物性脂肪的摄入。多吃纤维食物，如粗粮、芹菜等。多吃海产品和豆制品，少吃高脂肪食物；
　　2、进行适量运动。孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或久坐。每天进行科学的体育锻炼，可以帮助消化，加快身体循环代谢；
　　3、多吃蔬菜，适度水果。蔬菜和水果中存在大量的维生素和纤维素，对于降低血脂和预防便秘有良好的作用；
　　4、对于高危因素者，及时于医院产检，听从医师的专业意见。
　　5、孕期轻度的胆固醇升高，主要考虑是孕期生理性的变化，主要是因为雌孕激素的合成需要胆固醇作为原料，这种情况是不需要处理的。