高血脂如何治疗

　　大部分高血脂患者早期多无异常表现，但长期的高血脂状态会导致各种患病风险增加。如冠心病、高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖、脂肪肝、胆结石的患病风险都会增加。

　　一、高血脂如何治疗

　　一旦发现患有高血脂，需要采取措施积极干预，具体方法如下：

　　1、饮食疗法：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维素和高维生素饮食，如限制钠盐摄入，少食腌制品及加工食品，少食动物内脏、肥肉等，少用动物油，少食精米白面、甜点及含糖饮料，多食糙米、燕麦、坚果等，多食新鲜蔬菜及水果；

　　2、运动疗法：每日坚持30分钟以上的中等强度运动，且每周不少于3-5次，有利于降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等有氧活动为宜；

　　3、药物治疗：若饮食及运动干预不理想，可在医生指导下选用降脂药物治疗，如他汀类药物、贝特类以及烟酸类降脂药；

　　4、对因治疗：对于因疾病或药物因素所致的继发性高血脂，需积极治疗原发病或停用相关药物；

　　5、其他治疗：对于极少数有基因遗传异常的患者，其血脂水平非常高，可以选择血浆净化治疗、外科治疗。

　　二、治疗高血脂的药物

　　目前调节血脂的药物比较多，但降脂作用较明显的主要包括三大类，具体如下：

　　1、他汀类药物：以降低胆固醇为主，临床常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其不良反应包括可导致肝功能异常、肌肉酸痛、头痛、失眠、短暂性大便习惯改变、恶心等；

　　2、贝特类药物：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平之等，长期用药可出现消化道反应、粒细胞增多、肝功异常等；

　　3、天然药物类：对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且可升高高密度脂蛋白，如降脂宁等。较传统降脂药物副作用较小，通常安全性较高，但作用也相对较弱。

　　三、药物治疗高血脂的注意事项

　　1、严格按照医生处方服药，不可擅自更改药物及剂量；

　　2、坚持长期用药，不可随意停药；

　　3、初次用药1-3个月内复查血脂及肝肾功能，以调整用药剂量，纠正不良反应；

　　4、用药期间应配合饮食、运动疗法；

　　5、如出现不良反应，应及时就医加以纠正。