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如何局部减肥

发布时间：2023-03-16 编辑：王克明

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　　人体的脂肪供应是由神经和内分泌调节控制，这种调节是全身性的，并非针对哪个部位训练就可以减除那个部位的多余脂肪。我们在做局部运动时，只是强化局部的肌肉收缩能力，并不能真正燃烧到某一特定部位的脂肪。
　　减肥的有效运动是要有足够的强度、频率、持续时间和靶心率，比较理想的方式还是先养成运动的习惯，循序渐进，逐渐增加运动量。对于不能坚持锻炼的，可以考虑吸脂手术，吸脂手术的手术过程是在需要吸脂的部位注射肿胀液，使其脂肪细胞破裂溶解，再通过一般为2毫米的小切口插入金属吸管，通过负压泵将其肿胀液及脂肪颗粒吸出。也可以通过冷冻溶脂的方法实现，对于比较肥胖的可能需要多次的冷冻溶脂治疗。

同科室医生

郭鑫

主任医师

擅长：眼部美容手术：下睑袋切除术、眶隔脂肪释放填充泪沟（内固定）；双眼皮手术(微创、切开、提肌缩短、内外眼角开大)；切眉术；倒睫矫正术、眼睑下至术，下眼袋术后外翻矫正、双眼皮术后宽改窄等复杂修复手术。各种不明注射物取出：奥美定、假玻尿酸、爱贝芙、伊维兰、骨粉、液态硅胶、硅油、“童颜针”、生长因子取出修复、面部脂肪填充过量和硬结修复。超精细自体脂肪填充：面部脂肪填充塑形、丰胸、丰臀。吸脂瘦身：腰腹、大腿、上臂、小腿、面部吸脂，射频溶脂（facetite、bodytite）。面部年轻化手术：微创筋膜悬吊、大V线提升、三维除皱拉皮。微创注射美容：玻尿酸，肉毒素。各种失败美容手术修复。鼻部整形美容：硅胶假体隆鼻、鼻头缩小、鼻翼缩窄、耳廓软骨移植鼻尖塑形。

杨明勇

主任医师

擅长：重睑术、重睑术后复杂畸形修复术、眼袋去除术、眼袋术后畸形修复术、上睑下垂矫正术；面部轮廓整形美容，面部年轻化手术，面部脂肪填充、微创面部悬吊术；微创注射美容、肉毒毒素注射除皱、玻尿酸填充；隆鼻术、隆颏术；特色微创小切口腋臭去除。

王克明

主任医师

擅长：面颈部综合整形美容：面部年轻化（面部除皱），下睑切口面中部鼻唇沟抚平术；鼻部综合美容、全鼻再造、及鼻部失败手术的修复，唇裂继发鼻畸形的手术修复等。

杨庆华

主任医师

擅长：假体隆乳术、自体脂肪隆乳术、乳房上提术及巨乳缩小、假体取出、奥美定取出、色素痣、脂肪抽吸体形雕塑手术，脂肪注射填充，面部年轻化手术，面部除皱术，隆鼻术，微创美容，重睑成形术，眼袋去除术，女性私密整形；乳房整形；各种先天性小耳畸形、外伤性耳廓缺损的治疗、耳廓再造术后效果不满意的再次修复手术，体表巨大色素痣的治疗，烧伤后面部瘢痕的治疗、女性私密整形。

李养群

主任医师

擅长：先天畸形，包括尿道下裂、唇腭裂等。