宝妈们注意，引发妊娠糖尿病的7个高危因素

　　怀孕是一个幸福的过程，但在这期间孕妈妈需要承受心理与身体的双重不适，如水肿、呕吐等，部分孕妈妈还一不小心变成了“糖妈妈”。关于妊娠糖尿病，多数患者认为与吃糖过多，或者孕期营养过剩有关，但临床中引发妊娠期糖尿病的原因并不局限于此。本文将重点介绍引发糖尿病的7个高危因素，希望为孕期的准妈妈们带来帮助。

　　1、年龄因素

　　有报道显示，35岁以上孕妇妊娠糖尿病的患病率约为小于25岁孕妇的2倍以上。可能的因素是随着年龄的增长，胰岛素受体及胰岛素亲和力下降所致，且高龄孕妇易肥胖，可加重胰岛素抵抗。

　　年龄较大的女性生理机能下降，妊娠期母体适应胎儿生长需要，各生理系统改变，器官负荷增大，代谢增强，也易导致妊娠糖尿病的发生。

　　2、孕前超重和肥胖（尤其是重度肥胖）

　　肥胖妇女出现妊娠糖尿病的概率是正常孕妇的5倍左右，这可能与肥胖具有较高的葡萄糖不耐受性和胰岛素抵抗有关。

　　3、孕期体重增长过多

　　随着热量和营养物质的摄入越来越多，孕期体力活动减少，导致孕期体重增长过多、过快，可导致妊娠糖尿病发生率增加。

　　温馨提示：孕早期体重应控制在1-1.5kg，孕中期为0.4-0.5kg/周，孕晚期约为1.5-2kg/月，争取整个孕期总的体重增长控制在12.5kg以下。

　　4、糖尿病家族史

　　多项研究表明，1型或2型糖尿病家族史在各种妊娠期糖尿病高危因素中影响最大，可能与饮食、吸烟、久坐等生活方式等有关。

　　在比较母系或父系家族史的研究中，多数结论支持母亲患糖尿病，后代更容易出现糖耐量异常。

　　5、异常产史

　　既往有产科不良病史，如有畸形、流产、死胎等产史的孕妇，以及既往有分娩先天畸形儿、巨大儿及胚胎停止发育等不良产科病史，或曾患妊娠糖尿病的妇女再次妊娠时，再发妊娠糖尿病的概率显着升高。

　　6、种族

　　大量移民流行病学资料证实，妊娠糖尿病的发生存在种族差异，亚裔女性妊娠糖尿病的患病率显着高于白种人。

　　7、饮食习惯

　　孕期饮食不合理导致孕妇摄入营养过剩或不恰当，可影响妊娠糖尿病的发生。一项关于国内孕妇饮食习惯的调查显示，高热能、高脂肪、喜甜食和长期饱餐的膳食模式，可增加发生妊娠糖尿病的危险性。

　　对于妊娠糖尿病高危因素尤其是可控因素的重视，如重视孕前体重控制，有效控制孕期体重增长，平衡合理膳食，积极开展适宜的有氧运动，孕产妇和围产儿生存质量将得到切实提高。

　　参考文献

　　[1]兰玉. 妊娠期糖尿病产后发生糖尿病的危险因素分析[J]. 中国医药指南, 2012, 10(17):416-417.