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物理降温后要盖被子吗

发布时间：2023-04-30 编辑：梁连春

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　　物理降温后是否需要盖被子，需要根据室内温度以及选择的具体降温方式而定。若室内温度较低，或选择冰敷、温水擦浴、酒精擦浴等方式降温，为防止受凉，可以适当盖被子，但注意不要盖得太厚。如果被子或衣服太厚，容易导致身体无法及时将热量排出，再次造成体温迅速升高。

　　除了注意被子和衣物合适之外，为促进身体快速恢复，物理降温后还应注意以下几方面：
　　1、注意保持室内温度以及湿度适宜，多开窗通风，让室内空气保持流通；
　　2、注意调整饮食，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，比如米汤、稀饭、面条、藕粉等，有利于提高机体抵抗力；
　　3、避免熬夜和劳累，保持睡眠充足；
　　4、适当进行体育锻炼，多参加户外活动，呼吸新鲜空气；
　　5、注意皮肤护理，保持皮肤及衣物干爽、清洁，同时多饮白开水，防止脱水。
　　如果物理降温无效，发烧体温超过38.5℃，或发烧伴有其他不适症状，则建议及时就医，在医生指导下应用布洛芬、柴胡注射液、羚羊角注射液等退烧药物。若发烧是由其他疾病引起，建议及时完善相关检查，积极查找病因，针对原发病进行治疗，以达到快速退烧目的。