酒后不想猝死，想健康三种酒别喝，具体指什么？

　　这个问题，我是最有发言权的，因为我是一名喜欢喝酒的医生，所以对于喝酒方面的禁忌，虽然不能说了如指掌，但大部分可能出现的危险都有一定程度的了解。
　　其实猝死确实有些夸张，但饮酒过后确实有些事情应该尽量避免，否则会影响健康，甚至出现其他问题！
　　1、酒后饮用浓茶、咖啡
　　茶水和咖啡确实有提神、醒脑的作用，在理论上也存在醒酒作用，但在现实生活中需要禁止，因为酒精进入血液循环系统后需要分解，加重肝脏负担，在这个过程中，会与胃、心脏、肾、肝脏接触，如果这时候在喝点茶、咖啡，会使神经支配系统迅速兴奋起来，影响血管的状态，损害心肌血管，诱发高血压、心脑、肾脏疾病。
　　2、酒后强行催吐
　　酒量不好，为了让自己能多喝点，赶紧跑到卫生间扣嗓子眼，然后将酒和胃里的食物吐出，这是很多人熟悉的行为，但实际上，这种做法非常危险，需要禁止。
　　这种强行催吐的行为会增加急性胰腺炎的患病几率，这是因为当我们扣喉咙的时候会人为使腹部压力增加，让胃部食物倒流而出，在这个过程里，可能会使异物误入胰管和胆管内部，导致胰管被异物堵塞，发生危险，危及生命。
　　3、酒后进行剧烈运动
　　经常喝酒的人，都会感觉酒后容易口渴，这是因为酒精进入血液后，需要补充大量的水分进行稀释，而当我们运动时，同样会造成水分的流失，二者相加就会出现脱水现象，导致疲劳、无力的现象，甚至出现其他不适。
　　4、酒后别吃任何药物
　　药、酒同服非常危险，不仅仅是吃药后不能喝酒，喝酒后也同样不能吃药，首先酒精会降低药效，达不到原本预期的药物效果，另外酒精可以和多种药物发生化学反应，产生“毒”性反应，不仅可能出现不适，更可能发生危险。
　　如何想问酒的种类，我可能回答不了，但如果是什么饮酒方式有害，我倒可以说一说！
　　1、光喝酒
　　不管在怎么爱喝酒，我们也不能否认喝酒伤身（肝）的事实，如果不吃其他食物，我们会感觉醉的特别快，这是因为酒精的吸收过快导致的，而乳制品、淀粉的摄入可以延缓这个吸收的速度进程，给我们的肝脏争取充足的时间，减少对身体的伤害。
　　2、掺着喝
　　酒桌文化是国粹，国人常在酒桌上谈事，尤其是一些年轻人，想要达到工作目的，就必须陪好客户，有些人可能会故意难为的情况出现，这时候为了增加难度，就会将红、白、啤酒混合，更可能加入一些功能类饮料，这种成分复杂的酒一旦喝下，很可能会使心脏无法负担，出现胸闷、胸痛的症状。
　　3、使劲喝
　　任何东西都需要考虑量的问题，哪怕再好的东西也一样，更何况喝酒伤身是公认的，但不知道什么时候起，“生死局”这个名词开始风靡，越来越的人喝酒目的发生了改变，不是为了爱喝才喝，而是为了喝醉才喝，这样会使胃黏膜受损，发生胃肠道疾病，如果其本身存在高血压等疾病，还有很大几率出现脑溢血的悲剧。
　　我虽然喝酒，但前提条件是身体健康，大家在喝酒前需要三思，我们必须明确一点“喝酒有害身体健康”，这是毋庸置疑的，不要谈什么治病保健，这只是一种爱好，但如果需要在喝酒和生命之间进行选择的话，我希望大家能做出明智的决定。